CANDELA

8 de octubre de 2015

¿CÓMO SOBREVIVIR A UNA RELACIÓN MALDITA?

Cuando comenzamos una relación romántica, en pleno estado de enamoramiento (con sus debidas mariposas y el estado de atontamiento ciego que todos conocemos, ni por asomo se nos ocurre que esta persona a la que “supuestamente idolatramos” y deseamos podría llegar a ser nuestro peor enemigo, y con esto, me refiero al demonio en vida. Ahora explico esto…

Con el paso de los meses (quizá entre 12 y 24) logras pasar de este grado de atontamiento general a un amor más real, menos químico, y más apacible y es cuando empiezas a darte cuenta de los defectos de la persona en cuestión, de sus manías y de que ya no es lo que tú pensabas que era, etc.

Pero no es exactamente de esto de lo que me gustaría hablar hoy, pero si de cómo sobrevivir a una relación maldita en la que los dos miembros se vuelven dependientes emocionales del otro y se hacen daño cada día, hora, minuto, segundo mientras siga durando esta relación.Sea cual sea la manera, son infelices en y con la relación y “maltratan psicológicamente” al otro. ( con exigencias, desventuras, apego desmesurado, etc).

Claro, pero de esto no te vas dando cuenta hasta que tu vida  se convierte en el mismo infierno, hasta que no puedes salir de ello, si no es a base de ayuda externa. Pero lo paradójico es que quieres salir de la relación por que sufres pero a la vez no puedes dejar ir a esa persona. Es algo complicado de explicar pero para quien lo ha sufrido sabe a lo que me estoy refiriendo (un constante malestar, ansiedad, control… en definitiva, falta de felicidad) o un completo estado de amargamiento. 

Si estás en una relación así, lo sabéis tanto tú como tu pareja, NO TE ENGAÑES  eso  NUNCA  va a funcionar por muchos años que paséis juntos, terapias o lo que queráis hacer para SALVAR una relación agonizante.

Os propongo una solución ;)

1. Ser consciente del daño que te está produciendo esta persona (sin querer, se supone).

2.  Hacerte consciente del daño que haces a esta persona (que quieres).

3.  Rodearte de amigos o amigas a ser posible ya que te van a entender mejor. AMIGOS SINCEROS.

4.  Decir a esa persona BASTA  y alejarte. 

5. Te va a doler como si te arrancaran el corazón a pedacitos pero te aseguro que valdrá la pena. 

6.  Planes, planes y más planes, así sean para llorar (llorar sana, así, que hazlo), habrá algún momento de estas salidas en la que se te escapará alguna sonrisa/risa y el primer día no sentirás mucho alivio, pero con el paso de los días reirás cada vez más.

7. Salida de chicas (o en su caso de chicos:) pero yo hablo sobre mi experiencia: arreglarte, maquillarte y peinarte como si de una princesita se tratara y salir a tomarte unas copas mientras le cuentas lo desgraciada que eres de nuevo a tus amigas. 

8. Fijarte en algún hombre y si te gusta , puedes coquetar, quedar con él o incluso, llevarlo contigo a tus aposentos (no será la mejor noche de tu vida pero ahí empezará a disminuir tu malestar) y si ciertamente, aunque una mancha de mora a veces no se quita con otra, si te lo hace bien seguro que te ayuda ;). No digo que la solución sea otro hombre/mujer pero aseguro que ayuda a agilizar el proceso del duelo.

9. Comienzas de nuevo a vivir: hacer cualquier actividad fuera de casa se vuelve gratificante (aunque obviamente vas a tener recuerdos y momentos malos pero ya no tantos)… cada vez serán menos y menos hasta que un día te digas a ti misma : "SERÉ ESTÚPIDA, siendo infeliz por una persona que no soy YO" y empezarás a resurgir de las cenizas como un ave fénix.

10. Te vuelves una persona más amigable, extrovertida, con unas inmensas ganas de ser feliz, estar alegre y cambiar tu vida y perspectiva.

Estos son quizá los pasos que yo recomiendo para salir de una relación maldita/tóxica o como quieras llamarlo, pero no es la única fórmula mágica. A mi, me funcionó ;) pero lo más importante es que tengas buenas amigas en las que apoyarte, sino, no saldrás nunca. 

Os deseo a todas las personas que estáis atrapadas en una relación de este tipo, que salgáis de ahí, con la mayor fuerza y de la manera más saludable posible.  No será fácil pero valdrá la pena. 

Fuerza!!

                                                          Candela